Acqua aromatizzata
Foto di Chiara Canzian
Ciao Amici!
Oggi per la nostra rubrica #DRINK vi propongo un’alternativa fantastica all’acqua semplice: l’ Acqua aromatizzata !
Sappiamo tutti quanto sia importante idratarsi, soprattutto in questo periodo di grandi caldi… ma non so se capita anche a voi, a me a volte l’acqua stanca, mi risulta “pesante”! Ovviamente la soluzione non poteva certo essere quella di non bere, ma dare una marcia in più alla classica acqua mi sembrava una bella idea.
La proposta di oggi è veramente semplicissima da fare ma racchiude in se una freschezza unica, che ci permette di dissetarci con gusto e facendo il pieno di vitamine.
Ho pensato di aromatizzarla con fragole, cetriolo e scorza di limone, ma si può fare con tantissima frutta e verdura. Voi con cosa la fareste?
Passiamo ora a vedere il procedimento e ricordatevi di iscrivervi alla Newsletter cliccando qui!
COSA
Ingredienti per 1 litro:
- Per l’acqua aromatizzata:
- 1 litro d’acqua
- 1 scorza di limone
- 10 fragole piccole
- 1/2 cetriolo
COME
- Per l’acqua aromatizzata:
Prendete una bottiglia di vetro vuota e metteteci le fragole lavate e mondate dal ciuffetto verde, la scorza di limone intera (non grattugiata), e il cetriolo tagliato a fette. Lasciate aromatizzare almeno 3 ore in frigo e servite!
Cin Cin!