Frullato Detox
Foto di Chiara Canzian
Ciao Amici!
Oggi per la nostra rubrica #DRINK è un momento speciale perché è tempo di rimettersi in forma dopo le feste, e quindi ho pensato di proporvi un Frullato Detox perfetto per alcalinizzare l’organismo e ritrovare le giuste energie.
Devo dire che sono una grandissima appassionata di frullati di frutta, sopratutto quando di mezzo c’è la banana che rende tutto più cremoso ma, oggi, in occasione di questi buoni propositi, ho deciso di proporvi una bevanda fatta principalmente di foglie verdi.
Passiamo ora a vedere il procedimento e ricordatevi di iscrivervi alla Newsletter cliccando qui!
COSA
Ingredienti per 2 frullato:
- Per il frullato detox:
- 1 banana
- 150 g di acqua
- 1 kiwi
- il succo di mezzo limone
- 3 g di zenzero fresco
- 20 g di spinaci
COME
- Per il frullato detox:
Dovrete essere muniti di un frullatore, che per questa ricetta sarà il vostro migliore amico. Versateci tutti gli ingredienti, date al vostro amico una “pacca sulla spalla” e attivatelo per 5 minuti in modo che tutti gli ingredienti si amalgamino bene finché non otterrete una bevanda verdissima.
Spegnete il frullatore e versate. Decorate con qualche chips di cocco al naturale!
Cin Cin!